¿No hacer ejercicio cuando hay dolor del anterior?

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Dolor en los muslos

Hace 2 meses me dio un dolor de buenas a primeras por la tarde por la zona de la ingle que me dificultaba caminar. Me dolía al apoyar el pie y a girarme en la cama. Fui a urgencias y sin hacerme ninguna prueba me dijo que he hecho algún esfuerzo con...
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¿Cuánto tiempo tarda en regenerarse el LCR después de una operación de columna?

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Definir brazos

El caso es suelo ir al gimnasio. Y lo que quiero es definir los brazos para que estén bien marcados. Entonces no sé que ejercicio puede ser bueno. He pensado en hacer remo pero no se si puede ser bueno. Porque igual lo único que hace es quitar masa...
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Tensión muscular

Tengo 32 años, la verdad es que le escribo para ver usted que opina sobre mi estado de salud, cuando tenía 25 años por una tontería me vi una papada enorme en el espejo y entonces hice como una series de esfuerzos con el cuello para metérmela para...
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