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La noche, el alcohol y el gimnasio...¿Son compatibles?
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Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal
Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
2 respuestas
Posible daño en pantalla lcd por limpiarla con alcohol
Recientemente se me cayo un samsung galaxy s3 mini al agua, después de secarlo, al encenderlo se reiniciaba solo, al final leí en algún sitio que era bueno limpiarlo con alcohol. Limpie este con alcohol de 96 y al encenderlo la pantalla lcd empezó a...
2 respuestas
Clembuterol
Acabo de empezar a tomar clembuterol, y tomo dos comprimidos de 40mcg en total 80mcg en ayunas, mis tomas son 2 semanas (si), 2 semanas (no). Mi misión es perder la poquilla grasa abdominal, que me recomendarías, y cuando se ven cambios en el cuerpo.
2 respuestas
Rutina para ectomorfo
De ser posible, que me recomendaras una rutina de musculación para ganar masa muscular y ponerme más grande. Tengo 33 años, soy ectomorfo, y siempre he deseado hacer musculación para verme mejor, pero por una cosa o la otra nunca tomé la decisión. La...
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Perrita con ansiedad
Escribo porque estoy preocupada por mi perrita hourquette, una montaña de los pirineos de 7 meses y medio y que acaba de aterrizar en mi casa para ser la pareja de Xaloc que tiene 19 meses y esta muy bien educado. Nada más llegar a casa, pero solo...
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Qué comer antes del gimnasio
Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
3 respuestas
Estoy Estancado!
Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
6 respuestas
Llevo tiempo en el gimnasio pero no consigo que me crezcan los músculos
Quisiera saber como puedo crecer, puesto que estoy en el gym desde hace un 1ño pero de ese año 6 meses hice para bajar de peso (de grasa) bueno ahora los otros seis meses he estado hacidno gym pero no veo resultados en mis brazos y lo demás, ¿Estoy...
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Tortuga que no come
El pasado 5 de Enero me regalaron dos trotugas acuáticas, la especie exacta no la se, similar a la tortuga de florida, pero sin las manchas rojas en la cabez. Desgraciadamente una murió, ni el veterinario con inyecciones de Vitamina A pudo salvarla...
2 respuestas
Bilirrubina total alta
Tengo 41 años, me pidieron unos exámenes y dentro de los cuales me aparece la bilirrubina total alta (1.48), las fosfatasas alcalinas bajas (44), y la bilirrubina directa alta ((0.40), la transaminasa piruvica esta dentro del rango normal, la...
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