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¿Dieta y rutina definición?
Hace un par de días te pregunte por la dieta y la rutina de musculación. La dieta de musculación quedó de la siguiente forma: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Leche de soja con cola-cao (200 ml) - Yogur desnatado - Pera Media-mañana: -...
2 respuestas
¿Ciclo suave?
Mi consulta es porque estoy un poco preocupado por mi hermano (35 años) que se ha embarcado en eso de los ciclos. Resulta que su entrenador le ha mandado lo siguiente: 1ª sem: lunes 100 mg de winstrol y mier. 250mg de sustanon, 2ª sem: lunes lo mismo...
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Picor en el cuerpo
Le quería comentar que desde hace 3 semanas estoy teniendo picores en el cuerpo y pinchazos. Me han hecho unos anílisis y sale todo normal, exceptuando que los eosinófilos están alterados como siempre, ya que sufro alergia al polen, ácaros, etc... El...
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Hola tengo hipotiroidismo y estoy tomando soja
Tengo hipotiroidismo desde ha ce diez años y estoy tomando eutirox, pero ahora he empezado a tomar soja en la leche y en ensaladas, me han comentado que no es bueno tomar las dos cosas a la vez, ¿Es eso verdad? Me gustaría saber su opinión.
1 respuesta
¿Cuales son los sintomas de la Antiestreptolisina 0 alta, que significa?
Comence con cansancio del cuerpo gral, luego fiebre leve, ahora ataques de tos mal que me duele todo el cuerpo culpa de la tos, y durante ese proceso muy agitada camino o ando un poco y me agito muchísimo y transpiro. Me enviaron al infectólogo....
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Resultados de hemograma soy mujer de 23 años
Globulos blancos 5.100 xmm3 Globulos rojos 4.290.000 xmm3 Hemoglonbina 11,80 g % Hematocrito 39,00 % VCM 90 u3 HCM 27 pg CHCM 30 % Neutrofilo segmentado 60% 3060 Eosinofilo 6% 306 Linfocito 34% 1734 Eritrosedimentación 1ra. Hora 10 mm 2da. Hora 29mm...
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¿Qué dieta necesito para marcar mi abdomen?
Soy mujer de 22 años, peso 59 kg y mido 1.64 m. Hace poco más de un año me convertí en madre. Con el embarazo aumenté cerca de 20 kg! Con ayuda de dietas y ejercicio he logrado perder esos kilos y un poco más. La piel de mi abdomen ahora está un poco...
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Plátano por la noche (post-entreno).
Al terminar mi entrenamiento con pesas (20:30 de la noche) me tomo un batido de proteínas de suero de leche y un plátano, para una óptima recuperación. Pero me han dicho que el batido de proteínas está muy bien, pero el plátano, aunque tiene un...
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Retraso de regla por uso de cyclofem?
Mi esposa planifica con cyclofem su primera aplicación fue el 29 de nov, el primer mes le debió aver bajado el día 22 de diciembre pero no le bajo nada, a los 8 días de retraso hicimos una prueba sanguínea de embarazo que salio negativa, le puse la...
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Piernas y brazos
Me llamo Alejandro y tengo 25 años y peso 80 kilos. Lo que me gustaría que me ayudaces es que deseo aumentar el grosor de mis brazos y piernas solamente;pero no enormes como fisicoculturista y poder marcar el cuerpo en general(que dieta y como cuanto...
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