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Algún suplemento para los músculos fatigados
Estoy empezando en el mundo de los triatlones y entreno mucho, pero hay días que tengo los músculos muy fatigados debido al entreno del día anterior. Quisiera saber de algún suplemento que me ayude a recuperar los músculos. ¿Seria bueno tomar batido...
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Cobaya con deficiencia vit C
Como veras con el titulo ya es suficiente, me ocurre lo siguientee: Tengo una coba que pesa unos 400 gramos tiene dos meses i lleva un mes conmigo, esta primero tuvo tiña, y se la cure, mas tarde le salieron uno hongos en el hocico lo consulte y...
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Por qué estornuda mi periquito?
Tengo un periquito australiano que compre hace algo más de un mes para una hembra que se me quedó viuda y dejó de comer. Al principio parecía que se llevaban medio bien, aunque despues... Más bien regular. Por lo general se toleran y suelen estar...
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¿Obtener masa muscular sin suplementos?
Soy una persona delgada y me gustaría tener más músculo. Desde hace 5 meses voy al gym veo un poco de resultados. Me han recomendado que consuma proteínas lo cual me da miedo porque médicos mencionan que causan daños a los riñones. He visto que...
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Urgente parvovirus
Le escribo a ver si puede ayudarme, porque estoy desesperada. El Miércoles pasado compramos una cachorrita de 2 meses y medio. La llevamos al veterinario para que la hiciera una revisión, y parecía estar todo bien. Ese día y el Jueves estuvo bien. El...
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Ganar volumen y respetar dieta
Tengo 20 años, mido 189 y peso 86 kg. Hace tres años que voy al gimnasio pero es en este último cuando he empezado a notar cambio en mi cuerpo. Sin embargo creo que mis músculos ya no dan más de sí, debido a que hace unos años antes del gimnasio...
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Cambio de régimen alimenticio!
Te cuento que soy un joven de 20 años, estudio y camino bastante, actualmente peso como 85 kilos y mido 1.80, soy de los que comen por comer, sin prestarle atención a eso, pero he decido cambiar mis hábitos ya que son nada saludables y por eso...
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Consulta de alimentacion
El año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta diciembre por...
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Problema con pantorrillas
Tengo 27 años, peso 75k mido 1.73 y estoy conforme con los resultados que he obtenido de mi cintura para arriba, pero tengo un problema con mis piernas en especial con las pantorrillas quienes no crecen intente lo que intente, por lo que me decidí a...
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Cambié de rutina y de dieta y he ganado dureza y volumen en bíceps, pero tengo panza.
Seguí tus consejos tanto de erutina como de dieta y he conseguido ganar algo de volumen y dureza, sobre todo en los bíceps, pero me ha salido una horrible panza que antes no tenía. La parte superior de los abdominales la tengo muy dura pero demasiado...
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