¿Valen la pena los rodillos de entrenamiento de bicicleta?

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Siento una holgura en la rodilla y temo por una próxima lesión.

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Talla XL de bicicleta Rockrider 5.2 para persona talla M

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¿Doble suspensión = mas comodidad?

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Como bajar peso de mi bici mtb

Me he comprado una lapierre rueda 29'' de carbono, y queria pedir consejo a ver como puedo bajarle peso sin tener que gastarme mucho más dinero. He comprobado y la potencia, tija del sillín, sillín y manillar tienen un peso aceptable y correcto son...
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Tubérculo de gerdy

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Tengo un problema con mi bicicleta, se le ha roto el desviador y el cambio de marchas. La pregunta ¿ ¿Cubriría mi seguro de hogar mi bici?
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Desmontar piñones de la rueda trasera

Perdonen si utilizo alguna palabra incorrecta, no estoy totalmente al tanto del léxico ... A la rueda trasera se le han partido 3 rayos, uno de los cuales esta en la parte de los piñones, por lo que no lo puedo sustituir, sin sacar el sistema de...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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