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¿Cómo cierro el puño para golpear?
Soy un principiante en esto. He oido que para golpear correctamente con el puño, este debe estar cerrado sin huecos (macizo por así decirlo). El problema es que cuando hago esto me pillo las almohadillas con las yemas de los dedos. ¿Es esto normal?
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Boxeo
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Algun entrenamiento de boxeo?
Tengo 19 años, soy de argentina y me gusta muchisimo este deporte,ademas de futbol qe tamb practico en mi ciudad. Me gustaria qe me ayuden en alguna rutina qe puedan darme,solo con estos elementos. Tengo la bolsa,los guantines,2 mancuernas de 5...
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Boxeo
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Combinar BOXEO Y Pesas?
Hola que tal; antes que nada gracias por la respuesta. Soy un chico de 21 años, tengo 2 años boxeando entreno 4 dias a la semana 2 hrs por dia, mido 1.75 y peso 65kg y corro durante 1 hr 4 dias a la semana , mi pregunta es: es bueno que realize pesas...
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Boxeo
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Tema de peso
Muy buenas acabo de conocer el foro y tengo un par de dudas que no tienen mucha importancia pero imagino que aqui me podreis ayudar. LLevo tiempo practicando el boxeo en alcala, empece con 16 estube un año, lo deje para dedicarme a otros deportes, y...
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Series de golpeo
Hola Experto. Llevo unos meses entrenando boxeo en grupo con un entrenador cubano. Al principio posturas, guardias, pies, movimientos y en fin esas cosas. Hace poco empezamos con golpeos sueltos y ahora hay que tratar de mecanizar series de golpes....
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Cielo y tierra
Hola la cuestión es la siguiente tengo un cielo y tierra creo que se llama así ( una bola que lleva 2 elásticos uno arriba y otro abajo) me gustaría saber todo sobre esto ej como ocuparlo, la forma correcta de hacerlo, algunos ejercicios, para que...
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Barraas!
Hola . Tengo cierto problema al hacer el ejercicio de barras o dominadas . -Hago 1 sets de 10 reps. Con bíceps(de frente) y 2 sets de 5 reps. Con deltoides(espalda). El problema surge después al terminar se me cansa mucho el brazo izquierdo porque...
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No puedo con las barras
Hola . Tengo cierto problema al hacer el ejercicio de barras o dominadas . -Hago 1 sets de 10 reps. Con bíceps(de frente) y 2 sets de 5 reps. Con deltoides(espalda). El problema surge después al terminar se me cansa mucho el brazo izquierdo porque...
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Quiero ser Boxeador
Hola... Tengo 17 años, soy de complexión alto y pues siendo sincero, un poquitín pasado de peso... Bueno, la cosa es que me gusta demasiado el boxeo, y quiero practicarlo... Tengo un mini-gimnasio en casa, una banca de pesas, una bola suiza, cuerda,...
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Tobilleras con gancho
Hola, me gustaría saber donde puedo conseguir unas tobilleras que tienen un gancho en la parte delantera y que se utilizan para poder colgar de una barra. No estoy segura si es material de boxeo o musculación, pero he buscado en diferentes tiendas de...
