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¿Alguien sabe en donde puedo comprar un espesante de alimentos?
Tengo un primo que requiere de espesantes de alimentos, pero no sé muy bien en dónde conseguirlos, dejen sus recomendaciones.
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¿Los menores de 18 años pueden tomar proteína limpia (suplementos)?
Tengo 14 años y me compré un ISO100 Dynamitize pero me dicen que eso es malo por problemas de riñón por mi edad pero he leído que si puedo consumirlo siempre y cuando realice ejercicio )lo cual hago todos los días) y no lo tome en exceso (solo tomó...
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Musculación
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No sé si tomar impact whey protein
Bueno soy nueva por aquí... Asique os comento un poquito a ver si me podéis ayudar por favor! A ver yo hace un par de años entrenaba muchísimo, lo deje un año y ahora he vuelto otra vez, y aunque se que en este mundo los resultado no vienen de un día...
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¿Existen riesgos a la salud por la ingesta prolongada de Zinc?
He comprado recientemente un suplemento de Zinc Quelado de 50 mg (Gluconato). El frasco contiene 250 tabletas. Las porciones por envase están señaladas en 250, aunque pretendo partir la tableta en 2 y extender las porciones a 500. De cualquier modo...
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Musculación
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¿Qué puedo hacer para aumentar músculo?
Llevo 8 meses haciendo pesas, inicie con un peso de 46 kg, actualmente peso 50 kg. Ya que estuve 1 mes tomando mass gainner y dieta de carbos; actualmente llevo dos semanas con dieta proteínica, tomo dos veces al día proteína carnivor y una pastilla...
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Nutrición y dietas
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Como la masa muscular rápidamente
Q tal como estan soy un joven d 23 años mido 170 y peso 50 kilos he intentado d todo para umentra com pastias y suplementos kiero soy d lima peru y no encuentro mucha infromacion x aka pueden ayudarm dond pueda conseguir algo para eficaz para...