Pregunta en
Musculación
y en 4 temas más
Que dieta y entrenamiento me recomiendan ?
He cumplido ya 2 meses con un entrenamiento y una dieta. Aunque definitivamente he aumentado el musculo, pero mi principal problema es la pansa, la cual aun se nota y mi principal meta es tener un abdomen bien marcado, ayer una compañía de alimentos...