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Musculación
a
Ganar volumen y quemar grasa
Si en lo que has dicho no te has equivocado por que después de hacer pesas es cuando más grasa quemas por que todo la energía esta agotada y tu cuerpo utiliza como energía la grasa.
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Musculación
a
Anabolizantes.1
Pueden tener como consecuencia. Hinchazón del pecho, afeminazion de la voz...
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Musculación
a
Anabolizantes
Si perjudican y mucho. Yo que tu no me los tomaría. Tienes grabes consecuencias.
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Musculación
a
Proteínas.
El cuerpo puede asimilar solo 35 gramos de proteínas como máximo en cada comida.
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Musculación
a
Nutrición
Toma entre 2 y 2,5 gramos de proteína por cada kilo de tu peso.