Pregunta en
Musculación
Ayudame con esto por favor...
Buenas, soy adry, tengo 17 años, mido 1,86 y peso 75 kg, estuve yendo al gimnasio aproximadamente 5 o 6 meses ( eso fue hace 3 o 4 meses) hasta que deje de ir, y ahora me he apuntado otra vez y he comprado proteínas(Pure Whey 100% concentrated), ¿Y...
Pregunta en
Nutrición y dietas
Sobre nutricion en el gym, audame please
Buenas, me llamo Adrian, tengo 17 años, mido 1,86 y peso 75 kg, estuve yendo al gimnasio aproximadamente 5 o 6 meses ( eso fue hace 3 o 4 meses) hasta que deje de ir, y ahora me he apuntado otra vez y he comprado proteínas(Pure Whey 100%...
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