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Boxeo
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¿Puedo empezar a competir en boxeo a mi edad?
No tienes una edad mala para competir, pero no es la idónea ya que no tienes mucha experiencia y como dices solo llecas tres meses, pero tomandotelo en serio se puede empezar en pequeños interclubs, combates amateur, ... Por lo que hace a la...
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Boxeo
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Boxeo
Cada uno utiliza su técnica por excelencia o su boxeo. Hay boxeadores que son muy buen encajadores, unos que bailan mucho, otros fintan y tiene una cintura de miedo. Lo mejor es tenerlo todo, pero puede ser un poco difícil. Lo bueno si tu eres más...
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Boxeo
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Complementar Rutina
Ante todo felicitarte por tu empeño y fuerza personal y desde España, en concreto Catalunya ( Barcelona ), animarte. Los ejercicios que a ti te van bien son todos los relacionados con los aeróbicos, correr, andar aprovechando cuastas ( subidas y...
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Boxeo
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Resistencia anaeróbica
Hay varios ejercicios que puedes hacer, pero el más idóneo para ti seria el farlec y la cuerda. - Farlec, es carrera continua que dentro de ella creas unos intervalos de tiempo de resistencia y recuperación, o sea, durante 20 minutos haces 1 minuto...
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