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A veces estos sentimientos preceden a una necesidad de cambio, y tal vez sea esto lo que vas buscando, frente al malestar cotidiano actual. Haz un listado personal de cosas que te gustaría hacer, en todos los ámbitos, desde el más intimo, al social o...

Todos los momentos de la vida no son iguales. Date tiempo, disminuye tu nivel de exigencia para contigo. El cuerpo es sabio, si te pide dormir, y estar más al margen de todo es porque simplemente lo necesita. Hay momentos más bajos que todos tenemos,...

No tienes ´doble personalidad', ni bipolaridad, no puedo hacer un diagnóstico sin más pero si es por lo que comentas, la bipolaridad tiene otros síntomas más complejos asociados que nada tienen que ver con lo que comentas. Y la doble personalidad, no...

Vaya es triste todo lo que me comentas, lamento tu situación actual, debes estar desgastada. Creo que me comentaste en tu otra consulta que tenias un terapeuta, o llevas poco tiempo en tus sesiones o el aprovechamiento de las mismas de tu parte es...

A ver en lo que me comentas hay dos aspectos, por un lado el carácter de tu niña, introvertida. Para ello es conveniente si por los motivos que comentas no tiene grupo en el cole, pues propiciarlo en actividades extraescolares, deportes, teatro,...

El miedo a lo 'desconocido' es un miedo adaptativo, inherente al ser humano desde el principio de los tiempos. El temor mejor dicho, en vez de 'miedo', activa ciertas zonas cerebrales para que en caso de emergencia la actuación sea más rápida,...

Vaya Mjose, lamento el trago que estas pasando. Hay momentos bajos en la vida, 'de todo se sale' tenlo presente. 'parece' que todo te puede, pero solo lo parece. Busca en tí, en tu fuerza interior la que te mantiene, está ahí. En primer lugar, ve al...

No se puede hacer un diagnostico, que es lo que solicitas por un email de un párrafo ni por esta vía que no es de evaluación, solo de consulta puntual. Esto lo debe hacer un especialista en consulta de forma más detenida. Si te hace estar...

¿Has acudido a terapia en alguna ocasión no? Mi consejo seria que lo retomases, tu sabes que lo que comentas es más complejo. Aquí te podría ayudar a que tomes consciencia de algún aspecto que comentes, pero veo que claramente identificas donde están...

Seria conveniente que siguieras asistiendo a terapia. Como es la ansiedad algo habitual en ti es bueno para que no se te generalize y aprendas a vivir sin estar desasosegada. La evaluación te la hará el profesional que te trate una vez te haya visto....