A.Belmonte Psicólogo Clínico

Una parte de ti se sigue sintiendo atraída por esa persona. La otra tiene miedo de ser rechazada. Una se aproxima. Otra se defiende evitando. Tú eres el encargado de elegir a cuál hacer caso tras un análisis racional de la situación. No hay opción...

Lo primero es hacerte pruebas para descartar patologías orgánicas. Si así sucediera, deberías trabajar para descubrir qué hay detrás de esa ansiedad.

Hay que hacer un trabajo de reconstrucción de tus vivencias para conocer el origen de tus síntomas. Ahora tienes una difusión de la personalidad que te impide ser tú misma. La terapia puede ayudarte a conocerte y aceptarte. A partir de ahí, habrá que...

La terapia psicológica es muy importante porque aportar un clima de no juicio y libre donde expresar todo lo vivido durante años. Sin esa explosión expresiva ante la escucha de un otro es muy complicado pasar a las siguientes fases del proceso de...

Puede que hayas anulado en tu infancia la capacidad de disfrute, esa parte espontánea que todos tenemos, pero que a veces no desarrollamos todo lo que necesitamos por el contexto en el que crecemos. Conectar con el cuerpo es el primer paso para...

Nuestro cerebro inconsciente a veces emerge cuando estamos despiertos con imágenes o pensamientos intrusivos que tienen un significado no conocido en un principio. Hay que seguir observándose para darles un significado. Te dejo mi canal de Youtube...

Te dejo un vídeo donde hablo sobre la función actual de la depresión. Espero que entendiendo sobre ello puedas ayudarle.

Denunciar lo antes posible, por muy difícil que sea tomar la decisión. Te dejo mi canal Youtube donde hablo sobre diferentes temas relacionados con la psicología. https://www.youtube.com/channel/UCI8Gs18JWwv1wndIEU4ESqQ

Te dejo un vídeo donde profundizo entre las importantes diferencias entre ansiedad, angustia y miedo. Espero que te sirva.

En este vídeo hablo de las importantes diferencias entre ansiedad, miedo y angustia. Espero que te sirva.