Alexandra Calle

Alexandra Calle

Cosmetóloga profesional, con conocimientos en cuidados faciales y corporales, asesoría sobre productos cosmetológicos y de alta nutrición adecuados para utilizar según la necesidad de la piel de cada personal
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Respuestas en Nutrición y dietas

Respuesta en y en 3 temas más a

Ayuda psicológica madre criticona

Ya eres una mujer adulta y ya puedes decidir por ti misma, debes de honrar a tu madre pero no vivir la vida por ella ya que ella ha decidido la suya y con sus criticas y falta de apoyo hacia ti, te esta envolviendo en su mundo y te esta arrastrando a...

¿Qué dieta debo seguir?

Debes de ayudarte con una dieta rica en vegetales al vapor y que queden al dente, es decir ni muy cocidos ni muy crudos, o sea crocantes, especialmente de color verde, cero azúcar refinada o blanca, para endulzar puedes usar estevia o miel orgánica...

Nueva rutina nueva dieta¿

Primero que todo debes verificar tu alimentación, si te hidratas adecuadamente, la cantidad de horas si son las que requiere tu cuerpo para reponerse ya que te acuestas muy tarde, Te comento es normal sentir sueño después de almorzar ya que es por el...
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Alga spirudel para perder peso

Lo que recomiendo es alimentación saludable y balanceada a horas, 6 veces al día, un buen desayuno, dos horas después una media mañana, luego el almuerzo que sea normal y media tarde, luego cena a las 6 0 7 p.m y si te acuestas tarde y te da hambre...

Hola quería saber como puedo subir de peso me siento muy delgado!

La clave de todo esta en la alimentación, necesita de mucha proteína adicionalmente que su organismo asimile nutrientes, vitaminas y minerales. Conozco de una linea de productos totalmente naturales que le ayudaran a complementar su alimentación y...

Hola Carlos como estas?

Soy cosmetologa y asesora en control de peso, para mi es un placer poder ayudar a personas como tu que desean y buscan mejorar peso y por ende su salud física naturalmente sin correr riesgos en su salud. La clave esta en la alimentación, ojo no en...
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Necesito asesoría para acelerar mi metabolismo y bajar de peso

Soy cosmetologa y para mi es un placer poder ayudar a personas como tu que desean y buscan mejorar peso y por ende su salud física naturalmente sin correr riesgos en su salud. La clave esta en la alimentación, ojo no en ninguna dieta. Hay muchos tips...

Tengo 25 años y quiero subir de peso porque mi apariencia es de una niña de 13 años

Ya te había contestado pero nuevamente, Recibe un cordial saludo, Lorenita por favor a través del correo [email protected] me puedes enviar tu peso y estatura, también la información los hábitos alimenticios, de lo que sueles comer, si eres...

Como hago para subir de peso

La clave de todo esta en la alimentación, necesita de mucha proteina adicionalmente que su organismo asimile nutrientes, vitaminas y minerales. Conozco de una linea de productos totalmente naturales que le ayudaran a complementar su alimentación y...
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Necesito una dieta ayuda

Bueno primero que todo debes de ir al medico para que te descarten cualquier anomalía que pueda afectar seriamente tu salud, también puedes solicitar asesoría al medico si es conveniente purgarte. De mi parte te recomiendo limpiar tu colon, ya que...