Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Musculación
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Rebajar barriga, hago pesas y aeróbicos para eliminar grasa, me alimento adecuadamente
Te recomiendo que dentro de tu programa estén incluidos los ejercicios, aeróbicos y ejercicios abdominales, tendrás que trabajar de forma aeróbica manteniendo unos niveles intensidad entre 40 y 50% aproximadamente de 20 minutos a 30 minutos. No solo...