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 El Salvador @alexking29 desde - visto
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Como in iniciar con los suplementos

respondió: En suplementación y viendo que llevas tanto tiempo metido en el mundo del deporte, te recomendaría sin duda alguna unas proteínas para tomarte una toma en el desayuno y otra tras el entreno. Proteínas de suero, de entre un 70 a 80% sería suficiente....