Pregunta en
Musculación
¿Cómo puedo eliminar la grasa en el abdomen bajo y en los oblicuos?
Tengo un problemita con una acumulación de grasa en el abdomen bajo y en los oblicuos. Quiero marcar mi abdomen rápido, ¿Qué me recomiendas? Tengo 17, mido 1.75 y peso 66k.
Pregunta en
Musculación
Me urge una rutina
Hola, Tengo trece años, mido 1.75m y peso 66 kilos quiero que por favor alguien me ayude. Necesito una rutina que cumpla con los siguientes necesidades, tomando en cuenta que no tengo mucho dinero pero que dispongo de dos horas diarias. ? Antebrazo...
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Belleza y Cuidado corporal
¿Cómo puede mi amiga tener un cabello con vida, color y deje de estar grueso, rebelde y chino?
Hola tengo una amiga, realmente se ve muy mal, su cabello es grueso, rebelde y esta maltratado, ademas de que es muy chino. Como se puede lograr que su cabello adquiera vida, color y todo eso para que se vea bien de chino o en su defecto, como se...
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Quiromasaje
Rutina
Hola, tengo 13 años, mido 1.75 y peso 66 kilos. Quisiera una rutina para cumplir estos objetivos, tomando en cuenta que los más que puedo comprar son unas mancuernas: -Abdomen muy marcado, no volumen -Pectoral definido, un poco grande -Hombros...
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