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Estatura
¿Cuánto voy a medir si mido1.65 y tengo 16 podré llegar al 1.70?
Ya sabes cada persona crece de acuerdo a la carga genética que tiene pero que pasa si no tienes una buena alimentación, no duerme 8 o 7 horas y aparte no realizas algún ejercicio pues eso afecta mucho que tal si tu tenias que crecer 1.75 y solo...
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Aumentar masa muscular más rapido
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