Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Deportes
Ha empezado a seguir el tema Educación y Empleo
Ha empezado a seguir el tema Educación Física
Ha respondido en
Deportes
Duda¡
Muy bien no hiciste. Lo primero que hay que hacer en una lesión, ya dse caída, torcedura, pinchazo, es aplicarse hielo, inmovilizar, pierna en alto y una pomada antiinflamatoria. Además, es conveniente ir al médico.
Ha respondido en
Deportes
Fútbol 7
Te paso el número de un experto en fútbol 7 y fútbol 11. Él te dará toda la información El se llama alejandro montesdeoca. Dile que llamas de mi parte (Alfonso Mínguez) 686562101. Aunque eso sí, no olvides que a esas edades hay que hacer plurideporte...
Ha respondido en
Deportes
Perfeccionamiento
Esa es también una de mis ilusiones, pero no tengo ni idea de cómo hacerlo. Si te enteras.
Ha respondido en
Educación y Empleo
Inef
Preséntate allí es un consejo. A la gente de otras comunidades se lo ponen más difícil
Ha respondido en
Deportes
Necesito ayuda
Una unidad motora son los elementos mínimos que necesitamos para hacer un movimiento. Estos elementos son: Dos huesos, una articulación y sus ligamentos, un músculo y sus respectivos tendones. Espeor que te haya válido
Ha respondido en
Educación y Empleo
Maestro en el primer ciclo de secundaria
Si eres maestro aunque des clases a primer ciclo de secundaria no te puedes presentar a las oposiciones de secundaria, te puedes presentar sólo a las de primaria. Yo estoy en tu mismo caso, doy clase en primer ciclo de la ESO. En cuanto a la segunda...
Ha respondido en
Deportes
Necesito asesoría
Lo primero que tendrías que hacer es tomar aminocidos ramificados y glutamina. Además, yo subiría bastante la toma de hidratos de carbono (pastas de todo tipo), para desayunar y almorzar y merendar. Intenta tomar seis comidas tomando para después de...
Ha respondido en
Deportes
Creatina y glutamina
Me gustaría saber un poco más sobre qué paracticas y cómo, porque la ingesta de la creatina no se hace igual si compites de si no compites. Además sería interesante sabes en qué periodo te encuentras de tu entreno (genérico, precompetitivo,...
Ha respondido en
Deportes
Bajar la pancita
Amiga, la manera de bajar grasas(la pancita) se consigue de dos maneras: - Por la alimentación: bajar la ingesta de hidratos de carbono y de grasas - Por el ejercicio físico: realizar un entreno aeróbico, exactamente de capacidad aeróbica. Estos...
Ha respondido en
Deportes
Balonmano
la página oficial de la asobal es www.sportec.com/asobal y la web es www.sportec.com/www/asobal/liga/main2.htm Otra interesante es www.asobal.es. POr cierto, en Canarias se le llama Millo al maíz. ¿Por qué te pusiste ese nick?
Ha preguntado en el tema en
Medicina alternativa
Músculos y tendones
Hola. ¿Alguien me podría decir cuáles son los efectos que tiene el masaje terapéutico a nivel de músculos y tendones? Gracias
Ha valorado "Excelente" la respuesta