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 Castilla y León, España @alvarodf desde - visto

Preguntas

Pregunta en

¿Creatina y aminoácidos?

¿Quería hacerte una pregunta. Se pueden tomar aminoácidos mezclándolos con la creatina? ¿Cómo se debe de tomar? También estoy pensando en mezclar creatina con carbohidratos, ¿Cómo se toman? ¿Mezclo la creatina con los carbohidratos y los aminoácidos?...
Pregunta en

¿Me podría aconsejar una rutina de ejercicios para ganar masa muscular y ganar peso?

Hola javier.T keria preguntar una cosa haber si me puedes ayudar.Tengo 25 años,mido 1.80 y peso 60.Estoy en un gym y voy a empezar a tomar creatina,proteinas y aminoacidos.Con esto notare algun cambio en el fisico?Cogere masa muscular?cogere peso?k...

Golpe

Hola, que tal.Mi pregunta es la siguiente:Si en un accidente tocas el motor, ¿El coche arrancaría? Muchas gracias

Golpe

Hola, haber si me puedes ayudar.He tenido un golpe y no se si ha tocado el motor.Si le toca, ¿El coche arranca? Muchísimas gracias
Pregunta en

Peso y volumen

Hola txels.Me gustaría que me dieras una dieta para engordar. Tengo 24 años, mido 1.80 y peso 62 kg. ¿QUÉ puedo ademas tomar para coger volumen? La verdad es que estoy definido pero lo único que me falta es coger peso.Me ayudarías muchísimo si me...

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