Andrea Santa

Andrea Santa

Respondo cualquier tema relacionado con salud y belleza
 5.575 puntos  Colombia @andreaaseg desde - visto

Respuestas

Respuesta en a

Mi sobrino de 3 años tiene rarezas..poco convencionales.

La verdad considero que no es algo grave como para llevarlo a terapia. Según lo que me comentas creo que es únicamente que tu sobrino es muy consentido y se está convirtiendo en un niño caprichoso. El problema con estos niños es que más adelante,...
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¿Color lavabo y mueble para un baño gris?

Creo que un lavabo rojo escarlata quedaría muy lindo. Suerte.
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Que color combina mejor para mi salón si las cortinas son en gris

Me parece que el color rojo cereza podría combinar muy bien con el gris y el blanco. Suerte :)

Revisión de mi dieta diaria por un experto

Primero quisiera preguntarte ¿por qué consumes tanto café? Suerte :)

Dolor de riñones tras dieta .

Ok, primero, quiero hacerte caer en cuenta de algo. Probablemente con esta "dieta" pierdas muchos kilos, pero ¿de qué te sirve si tu cuerpo va a quedar flácido? Ese es un grave problema, que las mujeres a veces creemos que una dieta nos va a dejar...
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¿La creatina se puede tomar como suplemento para los que no comemos carne roja?

Yo no estoy de acuerdo con eso de tomar suplementos. Comer carne roja no es indispensable, pues puedes consumir carnes blancas. Si te preocupa el tema de fuerza y energía puedes consumir batidos energéticos naturales y créeme, si sigues ejercitándote...

Pre-entreno y post-entreno casero

Me parece excelente.

Soy una mujer de 46 años y necesito bajar de peso

Creo que tu problema es bastante grave, pues tu IMC está casi 10 puntos por encima de lo normal. Primero necesito que tomes conciencia y reflexiones que la dieta y la rutina que vamos a hacer no es sólo para que estés delgada, sino porque eso te hará...

Dieta para bajar de peso

Creo que lo que debes hacer es primero, comenzar una dieta para que el "sedentarismo" por tu lesión no te arruine el trabajo físico. Y segundo, deberías ir a un médico deportólogo, el te indicará mejor que yo (aunque yo también puedo) qué debes hacer...
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¿Por qué no consigo bajar mas peso?

Cuando el cuerpo se habitúa o se acostumbra a una rutina de ejercicios, ésta deja de funcionar. Es decir, que si llevas un año realizando los mismos ejercicios, ya tu cuerpo no lo va a notar y probablemente por esto es que no notes el cambio....