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Animal Cuts - uso (Solo ayuda no critica)

Me acabo de comprar un Animal Cuts solo para ver que tal es, y mi pregunta es como la debería tomar, ya se que dice que se tiene que tomar 2 packs 1 en ayunas y otro 6 horas después, pero he estado leyendo en foros y dicen que sí, se toma 1 en ayunas...
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¿Qué hacer? ¿En qué orden?

Hola mdjeb tengo otra pregunta, estoy yendo a un gimnasio desde hace 2 meses y mi orden de hacer las cosas era Pesas + Cardio (20 min) + abdominales, mi pregunta es si puedo cambiar el orden y que ahora sea Abdominales + Pesas + Cardio, ¿Ya qué me...
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¿Abdominales antes de después de cardio?

Me compre un Ab Coaster hace casi un mes y he estado entrenando diariamente, he visto resultados reduciendo un poco la zona abdominal, pero todavía no consigo que se me note un abdomen definido, y ahora ultimo me recomendaron hacer cardio... Mi...

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