Angel luis Torres gil

Puede ser debido a un reblandecimiento de el liquido sinovial. Ponte hielo, con untrapo protegiéndote la piel, unos 10 minutos, tres veces al día, no fuerces la rodilla en posiciones extremas ni cargas y te desaparecerá

Deberías correr con las zapatillas Alexis 4 tienen una combinación de elastometros que te Absorberá los impactos. Deberías hacer ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps y estiramientos Tomar suplementos de glucosamina y hacido haluronico

Entiendo que el pestillo que te refieres es el picaporte o cierre de puerta, normalmente tiene que Golpear en la placa de cierre que va en el marco, están pensadas para eso para que el picaporte golpe a la placa y no al marco y para que se quede...

Menuda pregunta

A ver si te puedo ayudar, para ver donde te toca la cerradura en le marco Coge un poco de masilla blanca, y la colocas en los cuatro pasadores de la cerradura Cierras con cuidado, y miras las marcas en el marco, y veras donde te toca A ver como va

Entiendo que quieres barnizarla sin teñir la madera, es decir dejar su color natural Lija la mesa dejándola lo mas fina posible Barnizala con tapaporos, puedes dar tres manos, dejándola secar bien entre mano y mano y lijanola con lija para barniz...

Entiendo que vas acortar tu la melamina, pues lo ideal es pedirla cortada en una maquina con disco de precorte En caso de que vayas a cortarla tu, es mejor la caladora, pues puedes utilizar Hojas de corte muy fino, y puedes regular la velocidad. Como...

Los cambios que se necesitan, para poder aprovechar la puerta, son varios. 1º el marco de la puerta tienes que quitar, las bisagras y la placa del picaporte, Deberás tapar el galce poniendo unos listones, y después unas tapetas para que te quede mas...

Si con el dedo presionando funciona bien el picaporte, el problema te puede venir De la colocación de la maneta que no abre bien Deberías desmontar la maneta, mirar que el agujero de la puerta sea amplia, es decir donde pasa el cuadradillo hacerlo...

Primero el pladur es un mal tabique para poner estantes colgados, Pon tacos especiales para pladur de fischer, si el taco es de 6mm haz primero el agujero Con broca de 5mm Para los estantes puedes ponerlos de contrachapado que es lo menos pesado De...