angelina75

En nutrición no existen los milagros, pero sí existe el sentido común, y el comer de forma equilibrada, teniendo en cuenta el gasto de calorías de acuerdo a la actividad que cada uno realiza. En tu caso, este gasto de calorías es mínimo, porque tu...

Estimada Crygirl: Los médicos no te han puesto dieta para adelgazar porque no la necesitas. Estás en un peso ideal para tu edad y estatura, por lo tanto yo tampoco te voy a poner ninguna. Si quieres encontrarte más vital y activa, te recomiendo hacer...

Estimada Antonia: Si lo que quieres saber es si estás gorda, la respuesta es NO. No necesitas adelgazar. Déjame decirte que el peso "ideal" es algo muy relativo, ya que hay que tener en cuenta muchos factores, no sólo la estatura y los kilos, si no...

Decirte que no debería darte igual tener músculo que grasa. Por ejemplo: la acumulación de grasa, es la que hace que tengamos celulitis. ¿Por qué las mujeres padecemos el problema de la celulitis más que los hombres? Porque debido a nuestra...

Estimada amiga: A mi modo de ver, tu peso es correcto para tu estatura y edad. El tema del colesterol ya es otra historia, puesto que no tiene mucho que ver con el peso, pero sí con los hábitos alimenticios. Efectivamente, ha hecho lo correcto al...

Pues seguramente bajarás esos 5 kilos con esa dieta, pero lo que sí debo advertirte es que no es muy equilibrada que digamos, y tampoco están plenamente comprobados sus efectos. Al principio, consigue una pérdida muy rápida, porque el cuerpo se...

Estimada amiga: Pienso que lo mejor siempre es consultar con un médico especialista, y no andar creyendo todo lo que aparece en internet, que muchas veces lo único que hace es confundir a la gente. En principio, el hecho de que tú tomes los batidos...

Estimada Selene: Antes que nada, quiero hace hincapié en que no estoy de acuerdo con estos medicamentos, ya que tengo comprobado, por mí misma, (yo tengo la tiroides operada, y llegué a pesar más de 90 Kgs), que se puede perder peso sin utilizarlos,...