angrycandy

Buenas tardes, llevo haciendo pesas en casa unas 2 o 3 veces por semana hace ya unos 5 años, y sigo una rutina sobre todo centrándome en el tren inferior. No sigo ninguna dieta, soy delgada. Tengo 26 años, mido 1'60 y peso unos 46-47 kg. Hace ya...