Actividad pública reciente
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Que ejercicios puedo hacer para sacar glúteos y pierna ?
Para sacar glúteo y piernas debes no solo ejercitar, sí no tener también una alimentación que te permita sacar músculo, es decir alta en proteina y carbohidratos, carnes, huevos, aves y pescados,... pastas, arroces, y frutos secos respectivamente...
luis enrique
alejogomez1