annasantos

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Naturopata especializada en Dietetica y Nutricion
 3.700 puntos  Andalucía, España @annasantos desde - visto

Preguntas y respuestas en Nutrición y dietas

Respuesta en y en 1 temas más a

Dudas suplementación deportiva

Sinceramente, yo jamas tomaría nada, no te preocupes con presionar tanto a tu cuerpo que el organismo es muy sabio, tu sigue hacidendo deporte y con tiempo conseguirás lo que tu quieres y naturalmente, seguro que ya en los 2 años que llevas has...
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Adelgazar

Lo importante siempre es no comer nunca postre por la importancia que tiene hacer bien las digestiones, los postres siempre a media mañana o merienda, y no comer nunca o por lo menos lo menos posible frituras por la noche, por la cantidad de aceite...
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Peso adecuado con mi edad y estatura

Yo te contestare en cuanto pueda sobre tu peso ideal, pero te adelanto, que si estas bien de salud, no te compliques la vida, en serio, lo importante es estar bien, haz más ejercicio como bien me has dicho y tu musculatura aumentara, se te pondrá más...
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Ayuda herbalife y lactancia

Haber, yo no te recomendaría que lo dejases ya, hasta que le dejes de dar el pecho, tu alimentación debe de ser equilibrada y los batidos contienes muy pocas calorías. Mira, dame unos días y te prometo que te mandare una dieta para lactantes en la...
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Niña obesa

Te comento, hombre yo respeto y entiendo la constancia que tienen los endocrinos en pesar los alimentos, yo te digo que el organismo sabe hasta donde tiene que comer y lo que necesita sin necesidad de tener que pesar alimentos, y más a una niña....
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Reacción de las píldoras anticonceptivas Diane junto a aceleradores del metabolismo para adelgazar

Desconozco esas pastillas y la verdad, también mucho de sus componentes perfectamente puedes perder peso y tomar las anticonceptivas no hay ningún problema Prueba durante una semana lo siguiente: Desay: tostada con aceite de oliva y café colacao o...
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Perdiendo el autoestima...

Haber, hombre me has explicado prerfectamente y creo, que tu también sabes tus fallos. Desyunas debes desyunar cafelito y tostada con aceite de oliva, obligada casi media mañana frutita (Si deseas desayunar a media mañana no tomes fruea, desayuna a...

Como puedo perder peso sin quedar flácida.

¿Cuándo inflas un globo y luego lo desinflas como queda?, eso de la flacidez es normal, y eso solo tiene ejercicio el cual yo te aconsejo. En el gimnasio te explicaran cual es el ejercicio ideal, pero haz un poquito de todo y se constante, porque la...

Dieta personalizada

¿Estatura y peso y en cuanto te la prepare le contesto vale?, te prometo que a la mayor brevedad no te preocupes.
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Recuperarse de un trabajo físico!

Me gusta que me hagáis esas preguntas. COLA DE CABALLO, pero la planta natural, en infusión, aparte de todo lo que se sabe de la cola de caballo, es idónea para el agotamiento muscular de los deportistas, para relajar todos los músculos, contracturas...