arcangel17

La mejor opción es trabajarlos 2 veces por semana al igual que cualquier musculo, pero el secreto esta realmente en la alimentación, puedes tener unos abdominales bien fuertes pero no se ven porque están cubiertos por una capa delgada de grasa y...

Antes que todo disculpa la tardanza, pero he tenido algo de trabajo en casa, aparte se me llenó la bandeja de consultas, de manera que he estado algo ocupado últimamente, bueno empecemos la receta es muy sencilla y creo que ya sabes la respuesta,...

Antes que nada, olvidate del complete isogain, hasta donde yo se es un anabólico esteroide, yo con eso no me meto, no se si estarás pensando competir, para pensar en esas opciones, pero como mencionas, apenas empiezas así que no quieras correr antes...

Supuestamente se utiliza estos suplementos como inhibidores de la miostatina, al encontrarse en algunos tipos de mamíferos (vaca azul o algo así) que al bloquear esta hormona se produce un desarrollo muscular exponencial. Sin embargo no hay evidencia...

Por casualidad estaba respodiendo otra pregunta respecto a algún tipo de proteína (marca) en especial, estaba checando en un sitio en internet (el más grande, que yo sepa, y donde compro yo mis suplementos)y vi este bajo la categoría de "meal...

Yon 1216: Mira, de los 2 productos que mencionas solo encontré el 2do, pero es obvio desde que los mencionas, que los dos es para hacer un gran volumen y están recomendados básicamente para gente avanzada y que quiere eso, aumentar su volumen al...

Quiero decirte antes que todo que tienes una dita barbara. Consumes ;alrededor de 3000 calorías al día, el problema es que nodices cuanto tiempo tienes entrenando y el error que comete mucha gente es cambiar de hábitos de un día para oto y nuestro...

Pero como no vas a tener hambre si a lo que cuentas a las 05:00 PM casi no has comido nada, pero eso si has trabajado como loca y luego te vas al gimnasio obsesionada con bajar de peso, de seguro también has de estar como loca (con todo respeto)...

Antes que todo disculpa la tardanza y muchos saludos paisano Empecemos pues. Mira no hay tal cosa de ganar musculo en poco tiempo, cada cuerpo responde de acuerdo a sus recursos (propio metabolismo o funcionamiento), pero estas muy joven aun, todavía...

Estos suplementos son básicamente para gente que esta haciendo ejercicio con pesas y quiere aumentar su volumen muscular, se supone que entrenamos a tope, y dejamos nuestros músculos cansados (crendo hipertrofia muscular) y como en cualquier...