Actividad pública reciente
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Quisiera agrandar mis músculos mucho y de manera rapid
Vamos a ver, primero dejate de pastillas medicamentos y cosas de esas, que estas comenzando en el gym eso dejalo para cuando lleves ya mucho más tiempo. Luego ejercicios pues primero te recomiendo circuitos para irte acomodando a maquinas y...
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Tengo un problema espero kq me puedan ayudar. Gracias
Bueno tu temprana edad no realices gym ya tendrás tiempo cuando seas mayor de meterte ahí, lo que te recomiendo ahora es que realices la mayor variedad de deportes que puedas, eso te ayudara muchísimo cuando entres en el gym.