Arturo Osuna

Me rompí la nariz y necesito alguien que me diga de una ortopedia que te haga un protector nasal para el fútbol a medida.

Buenas! Soy un chico de 16 años algo inexperto en esto de las dietas. Tengo muchos abdominales y un cuerpo muy definido porque juego al fútbol a un alto nivel. Mido 1,87 m y peso 76 kg. Documentándome y tal, he podido sacar una dieta de este tipo...

Tengo una duda. No soy un gran experto en esto de la musculación. Soy un joven de 16 años, y busco definir, nada más de momento. Estoy muy definido y con una buena masa. He empezado a tomar batidos de proteínas (WPC- Whey protein concentrate) me...

Buenas. Tengo 16 años, mido 1,87 y peso 75 kg. Tengo un abdomen marcado, muy marcados los primeros 4 abdominales. Mi problema es que tengo como un poquito de grasa en los inferiores, no se como quemarla, porque estoy delgado. Me gustaría que me...

Tengo 16 años, mido 187cm y peso 76 kg. Me han operado de la rodilla, ahora ya estoy medio recuperado, puedo empezar a correr, pero he perdido 3,5 cm del cuádriceps. El médico me ha dicho que tengo que ganar 4 cm en 1 mes y algo y que tome...

Tengo 16 años, mido 1.87 metros y peso 76 kg. Hace 1 año empecé con el gym, estuve 2 meses y lo dejé, ya que practico fútbol a alto nivel y no tengo tiempo de ir al gym. En el tiempo que no he ido al gym, he realizado flexiones y abdominales(400/500...

Hace 3 días me hicieron una atroscopia de menisco interno por rotura en asa de cubo. Me retiraron el trozo roto y ale. Ahora la tengo un poco inchada y me duele muy poco. Puedo apoyar sin doior. ¿Cuánto tardaré en poder realizar fútbol de manera...

Salutaciones. Soy un chico de 16 años, jugador de fútbol y mido 1,87 y peso 78 kg. Hace 3 días me hice una artroscopia de rodilla por una rotura en asa de cubo de menisco interno. Me sacaron la parte rota del menisco y fuera. Ligamentos y...