arturo baduna

Sentadillas obvio después, correr y zancadas

Yo soy igual que vs y empecé el gignacio y me funciono tienes que esperar obvio no es magioa Pero con un a rutina de 3sereis con repeticiones de 12 a10 con 7 ejercicios todos los días hábiles Después la dieta mucha proteína y mucha agua en fase de...