atletico503

Hola... Mira el día 14 de agosto tuve relaciones sexuales con mi pareja sin preservativo ni métodos anticonceptivos, y el caso es que la primera vez que eyacule estoy bastante seguro de que no cayo nada dentro de ella pero a la segunda eyaculación...

Hola tío, mira yo querría saber cuanto tiempo debería de entrenar los abdominales, si por ejemplo 3 días a la semana alternos(lunes miércoles y viernes) o sitb pueden ser los 5 días a la semana, pero esto creo que es pa hacerlos notar y definirlos,...

Ya casi todas las dudas se han sanjado, pero esto no lo tomaría como una duda, sino coo un problema, el caso es que, a veces, la barriga o el estomago esta como abombado o hinchado como lo quieras llamar, pero en cambio cuando me levanto por las...

La verdad es que ando algo confuso, cada uno me da una opinión distinta, otros que me podría deformar otros que no me pasa nada por muscular, y así, el caso que mi padre es medico y el me dice que al muscular como mis huesos aun están blandos pues el...

Ya llevaba yendo 1 mes al gimnasio e iba 3 días a la semana, hacia esta rutina: Lunes: Espalda y Tríceps Miércoles: Piernas y Hombros Viernes: Pecho y Bíceps He notado cambios, sobre todoe en fuerza muscular, el caso es que querría empezar a ir 5...

Soy el chaval de antes que pregunto sobre como ganar masa muscular, el caso es que me pusiste esta dieta: Desayuno -1 batido proteína -Tostadas de mantequilla y mermelada o cereales con leche -1 pieza de fruta (1 polivitamínico ) 1º comida -1 batido...

Mu buenas, lo 1º te felicito por tu éxito mediante los que musculan, bueno pues amos a mis preguntas que son varias: Tengo 15 años recién cumplidos, mido 1,78 y peso 65 kilos, uno de mis objetivos es aumentar mucho el volumen, al igual que ganar...

Hola, tengo 14 años(apunto de cumplir los 15, el 27 de enero) y me gustaría ir al gimnasio, ya me dijiste que podía ir sin problemas, pero ahora me falta saber las series las repeticiones y que ejercicios puedo hacer, ya tengo entendido que...

Muy buenas, mido 1,80, peso 65 kilos, y digamos que para mi edad de 14 años(cumplo los 15 el 27 de enero, me falta poco) estoy bastante fuerte para mi edad, creo que esto se debe a que tengo constitución atlética, bueno yo solo quería preguntar si...