Axel CC

Tiene que evitar cualquier ejercicio que aplaste los discos, es decir, no ha de poner pesas en los hombros.

Es posible que haya sufrido un pequeño desgarro y que la zona del coxis esté inflamada. En unos días el dolor debería desaparecer si guarda reposo.

Solo quería añadir a las excelentes respuestas de l@s expert@s que para nada está indicado que acudas a un gimnasio sin el OK de tu traumatologo o fisioterapeuta. Un entrenador personal no está cualificado ni puede realizar una pauta de ejercicios...

Te aconsejo que consultes con un fisioterapeuta o un osteópata para aliviar los dolores.

Puede pasar que si el hematoma inicial fue voluminoso se tarde más tiempo en reabsorverlo. Hala con tu fisioterapeuta para ver si puede tratarlo.

Según su RM hay varias cosas importantes. En primer lugar la curvatura normal de sus cervicales esta corregida, es decir, está más recta de lo normal. En segundo lugar los discos estan "chafados". Estos discos están abombado y tocan una parte de la...

Las dominadas no están contraindicadas en las escoliosis, es más, muchas veces se hacen durante la rehabilitación. Le recomiendo que se cuelgue de las manos y deje caer su peso para traccionar la columna cuando tenga dolores, posiblemente le alivie.

La articulación de la mano es extremadamente compleja por la cantidad de huesos y ligamentos que la componen. Para recolocar el hueso en su lugar lo único que se puede hacer es fijarlo como te propuso tu médico y la opción de u a prótesis a tu edad...

Si al hacerse el esguince apareció un hematoma esto quiere decir que hubo rotura de fibras. Por tanto ese tipo de esguince necesita por lo menos entre un mes o mes y medio para que desaparezcan las molestias. Le recomiendo ponerse una férula o...

Si as visto a un fisioterapeuta habla con el y sigue sus consejos.