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Metabolismo acelerado
El defecto o mejor dicho lo que veo en tu dieta es que faltan verduras y frutas. Debieras incorporar 3 o 4 frutas y 3 porc. De verduras, al menos una que sea cruda. ¿No comés carnes, por alguna razón? Podrías remplazarla por 3 o 4 claras o una porc....