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Psicología
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Como perder la ansiedad e inseguridad
Tengo 22 años y tengo demasiada ansiedad por comer dulces y soy muy insegura, estoy en un nuevo país, tengo miedo de dormir sola y como que no descanso al 100% porque me despierto en las madrugadas y tengo tanta andiedad por los dulces que esta...
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Musculación
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Bajar rollitos de zona abdominal con ansiedad
Me llamo gisella .tengo 22 años y desde los 17 voy al gym descontinuo por cuestión de tiempo, soy delgada, piernas super tonificadas, y hasta los 20 me mantenía en mi peso comiera lo que comiera, viaje fuera del país y comí como nunca hace tres meses...
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Métodos anticonceptivos
MESYGINA, una ves al mes cada 30 días calendarios o el mismo día de cada mes?
Tengo una duda fui al doctor porque quiero empezar a planificar y me recomendó la mesygina instayect de bayer , me la aplique el día 5 de octubre (primer día de mi regla) y me dijo claramente que exactamente 30 días calendarios después debía ponerme...
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Sexualidad
Mesygina.Cada 30 días o el mismo día al mes?
Tengo una duda fui al doctor porque quiero empezar a planificar y me recomendó la mesygina instayect de bayer , me la aplique el día 5 de octubre (primer día de mi regla) y me dijo claramente que exactamente 30 días calendarios después debía ponerme...
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Musculación
¿Cómo Aumento de volumen mis piernas después de haber las tenido gruesas y con el tiempo se bajaron?
Una duda, yo empecé el gym como a los 17 o 18, y (no recuerdo bien) al meso los dos meses vi resultados en mis piernas, me gustaban mucho, de ahí lo deje por estudios y trabajo, de ahí regresaba otro mes y lo dejaba un mes, como para mantener por 4...
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Musculación
Hace un año vi resultados en mis piernas, ¿Puedo volver a recuperar su volumen?
Una duda, yo empecé el gym como a los 17 o 18, y (no recuerdo bien) al meso los dos meses vi resultados en mis piernas, me gustaban mucho, de ahí lo deje por estudios y trabajo, de ahí regresaba otro mes y lo dejaba un mes, como para mantener por 4...
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Fitness
Correr para bajar abdomen pero no pierna
Voy al gym con regularidad un mes si un mes no(cuestión de ti tiempo) me gusta mis piernas(me mato con sentadillas, me da buenos resultados) y tengo buen peso, cintura reducida, brazos ok, PERO! Tengo un poco de barriga, se que no es mucho, pero hay...