bombero2o

bombero2o

 Madrid, España @bombero2o desde - visto

Actividad pública reciente

Ha valorado "Excelente" la respuesta

Dieta y entreno

respondió: Voy a comentarte varia cositas, por ejemplo puedo entender que no trabajes dorsales debido a la alta carga de dominadas que tienes que hacer entrenando pero te sigue faltando entrenar bíceps, tríceps, hombro que por mucha cuerda que hagas siempre te...
Ha empezado a seguir a