Respuesta
en
Musculación
y en 3 temas más
a
¿Es malo para la columna mucho peso en las sentadillas?
Claro que es malo y no solo hacer sentadillas, deberías no ir al gimnasio a hacer musculación, eres muy joven todavía y todo lo que sea crecer bienvenido sea... musculación tienes toda la vida de tiempo para sacarla pero crecer no Tema sentadillas,...