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Artes Marciales
El novatillo
Buenas! Me gustaría practicar Muay Thai, pero vivo en un pueblo pequeño de mallorca y no se si hay algún centro por aquí. ¿Alguien me podría decir si ay algún centro donde se practica y donde esta situado? Gracias por adelantado.
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Artes Marciales
No se que acer
Hola campeón! Me llamo juan tengo 17 y me gustaría adentrarme en el mundo de las artes marciales(¿Es demasiado tarde?). Pero tengo un problema y es que no se que elegir ace poco que he empezado a practicar WIN TXUN(no se si lo escrito bien)pero no me...
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Musculación
¿O esto o lo otro?
Hola fenómeno! Tengo 16 años y ya hace año y medio que voi al gimnasio a darme caña. Tengo una pregunta: bueno ace bastantes meses que tomo proteína pero me gustaría tomar otro suplemento más cuando aya pasado el verano(porque en verano es mu difícil...
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Musculación
Otro problema!
Hola! Me llamo juan, tengo 16 años y hace 1 año casi y medio que voi al gimnasio. Estoy tomando creatina para aumentar masa muscular, ¿Pero hay gente que dice que la creatina no sirve para aumentar masa muscular y e estado pensando si también ademas...
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Musculación
Ayuda please!
Hola! Me llamo juan, ¿Tengo 16 años y hace un año casi i medio que voi al gimnasio pero aun no se exactamente cuantas series tengo que hacer de cada musculo.Me puedes ayudar por favor? Gracias
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Musculación
Duda sobre la rutina de ejercicios para aumentar la masa muscular en el gimnasio
Hola! Me llamo Juan tengo 16 años y hace 1 año casi y medio que voi al gimnasio, tengo una rutina para aumentar la masa muscular que esta dividida en 4 días, lo que quiero saber es si tengo que ir al gimnasio todos los días o puedo hacer lunes y...
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