Pregunta en
Musculación
¡Como curar la hipertrofia? Tengo hipertrofia y llevo casi 1 año entrenando duro y no logro ganar masa muscular, sera que se pue
Tengo hipertrofia y llevo casi 1 año entrenando duro y no logro ganar masa muscular, ¿Sera qué se puede hacer algo?
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Musculación
Análisis del Cuerpo en Musculación
Yo estaba en gym, dure 7 meses y alcance a ganar musculatura un poco, pero después deje de hacer ejercicio 4 meses, y me estaba engordando, entonces empecé otra ves pero no en el gym, empecé fue en la casa porque me quede sin plata para pagar el gym...