Carmen Fosiles

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No se que me pasa, la pena y la estrés

En mi caso como mujer, he tenido temporadas de ansiedad, estrés, miedo de juntarme con gente, miedo de no saber hacer las cosas bien... hasta me ha dicho el medico que ansiedad leve y que trabaje en ello antes de pastillas porque yo tomo otros...
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Como controlar el apetito para poder adelgazar?

Estoy con la duda de como empezar a adelgazar y como hacerlo mejor, primero el apetito es lo que peor llevo y no se como contenerlo un poco, cualquier emoción, mal estar, bienestar en mi caso se manifiesta con el aumento del apetito. Tengo 21 kilos...

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