Pregunta en
Musculación
Aminoácidos
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Pregunta en
Musculación
Quiero saber como definir totalmente mis músculos y si mi dieta es adecuada para este fin
Hola a todos los usuarios, me gustaría que alguien me diera consejo en algunas cuestiones: Mido 1.73 y peso 72 kilos, y lo que quiero es definirme por completo, ya que he perdido bastantes kilos en los últimos meses de pura grasa. Les dejo mi dieta...