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Soy estudiante universitaria de Nutrición y Dietética, soy técnica en gerontología y todo lo que tenga que ver con el área de la salud es mi afición
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Duda sobre el entrenamiento con pesas de un chico adolescente

Bunas tardes... estás en lo cierto, el ejercicio con pesas aumentará tu masa muscular. Pero ten mucho cuidado, este y todas las clases de deporte los debes complementar con una dieta apropiada para deportistas, y no olvides que si lo vas a hacer...
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Experiencia

Soy estudiante universitaria de Nutrición y Dietética, soy técnica en gerontología y todo lo que tenga que ver con el área de la salud es mi afición...