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 Castilla y León, España @coolidge desde - visto

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Pregunta en

¿Estoy entrenando con la intensidad adecuada?

Hola Leroy, tengo 20 años y me gustaría saber dónde se nota el punto en el que dejo de entrenar para empezar a sobreentrenar, como he leído en una respuesta a una pregunta en el foro. Yo cuando entreno me canso bastante, pero no sé si es que no lo...

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