corpore29

Yo creo que tu problema no es solamente la dieta, sino que tu metabolismo está enlentecido. Verás, cuando una persona realiza muchas dietas de adelgazamiento termina por ralentizar su metabolismo de tal manera que hasta el agua le hace engordar. Te...

En primer lugar enhorabuena por intentar aumentar vuestra familia... es una gran aventura, pero seguro que será más grande aún la recompensa obtenida con ello. Verás, entiendo que tu mujer quiera perder esos kilillos de más, pero no comprendo que...

Con las dietas hiperproteicas es lo que suele pasar, el metabolismo termina acostumbrándose a ellas. Sirven para perder kilos, pero no como mantenimiento. El número de calorías son las correctas, ahí no está el problema. Es verdad que estás comiendo...

Tu dieta me parece desequilibrada. El desayuno es lo que mejor está de todo, solo cambiaría la mermelada por miel o un vaso de zumo. En la media mañana tomaría un plátano en lugar de dos y la otra pieza de fruta en la merienda. Podrías complementarla...

Estas preguntas la verdad es que no me las suelen hacer habitualmente... estoy más bien acostumbrada a todo lo contrario! Bueno, en primer lugar no sé cuanto mides ni cuanto pesas... esto es muy importante para mí, puesto que si no me das esos datos...

El picante(en exceso)no es muy recomendable para estómagos delicados, puesto que provoca un aumento del calor de las paredes gástricas y cierta inflamación. Con respecto a lo de aumentar el apetito, puede deberse a que el picante en general "aligera"...

Cuando tomamos pastillas anticonceptivas nuestro organismo tarda en acostumbrarse al cambio hormonal. La mayoría de las ocasiones, el aumento de peso suele producirse por una retención de líquidos y no por acúmulos de grasa. Con lo cual, cuando...

Es muy importante una buena base nutricional para conseguir una estatura y constitución corporal que te permita destacar en tu deporte favorito. Para ello es importante llevar una dieta equilibrada que sobretodo tenga un porcentaje adecuado de...

En realidad lo que cuenta no es el tipo de alcohol que bebas, sino la cantidad... y todos sabemos que cuando uno está de fiesta o en una cena es difícil no "pasarse de copas" por decirlo así. Para que me entiendas, es lo mismo tomarse una cerveza...

En primer lugar enhorabuena por tu práctica deportiva, hay pocas personas con tanto tesón como tú a la hora de practicar deporte. Realmente tú misma estás respondiéndote la pregunta que realizas, "comer de todo" pero hay que hacerlo en pequeñas...