culturista

Ahora te lo paso por correo, tron, que te vaya muy bien

Ahora te lo mando por correo

Ami me gusta el básquet por demostrar a tu rival o marcador lo que sabes hacer, hacer lo que practico n los entrenamientos... deberías dejar a un lado el miedo a fallarla o a perder el balón pues eso todo el mundo lo hace, n cualquier sitio, en...

Ahora t lo mando

As de seguir con el air alert, haz tres veces por semana ejercicios los demás los puedes utilizar para mejorar otros aspectos o para descansar, lo correcto es descansar 2 veces por semana

Jefe, ahora te lo mando, tron, esta en ingles, yo también mido igual que tu y me he hecho una apuesta a que en 3 semanas toco aro, haber que pasara, ahora te lo mando por correo tron

Un consejo que ami me fue genial es practicar el tiro poco antes de acostarme tumbado, tirando al aire igual que a la canasta, pro intenta que vaya recto y así de 5 a diez minutos, eso no es nada y ami me ayudo mucho, podrías acer lo mismo Ami me...

Jefe, sobre musculación te aconsejara muy bien el monitor del gimnasio, pero le puedes pedir proteínas o creatina, las proteínas es lo que necesita el musculo para crecer, pero eso ya lo puedes obtener de la carne, pescado o huevos, pero con eso t...

Siento que no este en español, yo siempre he pasado del ingles y no te he podido traducir nada, espero que te sirva Air Alert II Workout Chart Week Leapups CalfRaises Stepups Thrustups Burnouts 1. 2x25reps 2x10reps 2x10reps 2x15reps 1x100 2. 1x50reps...

Si jefe, ahora te lo paso, pero aun no lo he encontrado en castellano ni como traducirlo, ojala que te sirva, tío asta otra, si tienes alguna pregunta o ocurre algo avisa tron, haber si consigo obtenerlo en castellano