cyper111

Buenas, me gustaría que me dijeras que te parece y que cambiarías de mi dieta y rutina de ejercicios.Te la comento. Alimentación: desayuno -7:30 desayuno cereales de trigo con leche entera. 11:00 almuerzo: pincho de tortilla de patata y un torreno...

Buenas, tengo 15, casi 16 años, mido 1.90 y llevo ya csai 1 año sin crecer, y ahora estoy en un gimnasio. Llevo 2 meses y hice la tabla del principio y una de 2 meses para todo el cuerpo, ahora cambio de tabla y le he dicho al del gimnasio que me...