dagobertita

Después del año, lo que pasa es que la miel es alergénica osea que cuando sea más grande le puede causar que sea una persona muy alérgica a los alimentos, si se las das ahorita en vez de ayudarle le podrás hacer un mal a futuro

Una harina es lo mismo que un cereal Los grupos de alimentos se dividen en productos de origen animal. Leche, frutas, verduras, leguminosas, cereales y azucares. Cuando oigas harinas se refiere a cereal. En cuanto a comer muchas palomitas lo primero...

No lo que pasa es que antes de que empezaras a hacer dieta consumías muchísimas más calorías y aunque sea de mantenimiento tu cuerpo apenas se esta estabilizando Que envidia que con una dieta de 2200 sigas bajando de peso date tus gustitos y...

Si quieres yo te calculo las calorías de los alimentos pero vamos a hacer un ejemplo para que entiendas... Una bebida sabor izada de chocolate te dice que por 100 gr tine 66 kcal pero en total tu tienes que sacar los militros que son ejemplo tiene...

Havi bueno primero hay que hacer conciencia que tu peso ideal seria de 77 kilos y tener en cuenta que ya tienes una obesida de tercer grado ya casi llegando a se bastante perjudicial y lo que te voy a dar es un plan de alimentación no una dieta osea...

Si quieres obtener calcio de los alimentos esta muy bien nada más recuerda que también existen otros alimentos altos en calcio como la leche y el brocoli El calcio se va a los huesos para fortalecerlos y no se quema lo que quemas son las calorías de...

Hazle caso a tu medico ellos son los indicados en recetar la canti y ácido fólico dad de hierro aunque no seas anémica te sirve como reserva para el momento que vayas a parir por la cantidad de sangre que vas a perder y también te sirve para nutrir a...

En lo personal yo no recomiendo ningún suplemento para sbir masa muscular las diarreas pueden ser porducidas por que el animal pack contiene proteínas y muchos aminoácidos que hacen que te caigan de peso cando no estas acostmbrado a consumir este...

Si que sea desnudo en la mañana después de leventarse y casi siempre a la misma hora Y lo más importante la misma bascula

Pues busca edulcorantes que sean en polvo como aspartame o acesulfame que que lo contienen marcas comerciales como canderel o splenda ningún edulcorante aruficial tiene calorías así que puedes consumir la cantidad que quieras pero todo con medida...

Sustituye el suero de leche por leche descremada dos vasos, consume más huevo pero solo la clara de huevo, trata de combinar un ceral con una leguminosa ejemplo frijoles con arroz, lentejas con tortillas, garbanzos frijoles y carnes magras como...

NO DIARIO TIENES QUE COMER LO MISMO PORQUE EL CUERPO NO ASIMILA LUEGO LUEGO LAS PROTEÍNAS ELMETABOLISMO NO DIFERENCIA SI HOY HICISTE GYM O NO ASÍ QUE ES MEJOR ACOSTUMBRARNOS A COMER PARECIDO DIARIO te voy a decir cuales son las cantidades exactas...

Según tu peso y tu estatura seria tu peso ideal de 54 kilos con que bajaras dos kilos estarías en tu Indice de masa corporal bien te mando una dieta de 1350 kcal te voy a decir cuales son las cantidades exactas para que bajes de peso te recomiendo...

La verdad hay muchos mitos acerca de si debes consumir batidos en mi punto de vista es solo un gasto de dinero porque con la proteína que consumes al día es más que suficiente... Si tu consumes más de la que tiene tu dieta a lo mejor si te crecen más...

A lo mejor no tiene que ver comn tu alimentación como lo dices esta bien tu peso te recomiendo que hagas mejor ejercicio pero que sea aeróbico para que bajes grasa aerobics, zumba o cardio mínimo 3 veces por semana no existe ninguna dieta especial...

Bueno primero que nada te encuentras en tu peso ideal y tu indice de masa corporal estas en peso normal no existe dietas especiales para bajar una sola parte de tu cuerpo lo que si te puedo decir es cuanto necesitas comer según tu peso y estatura...