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Ejercicios físicos
No entiendo muy bien tu pregunta porque no se si te refieres a las pruebas para hacer el curso de entrenadores o a alguna prueba específica con la que se selecciona a un entrenador en ese equipo en particular. Si te refieres a lo primero te diré que...
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Fútbol
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Mejorar físicamente en fútbol
Como tu mismo comentas eres demasiado joven para trabajar en gimnasio, no es recomendable y podría ser contraproducente para tu desarrollo. Trabaja con cargas ligeras y que no supongan demasiado esfuerzo; por ejemplo correr en la playa o en sitios en...
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FÚTBOL ¿Tener confianza?
El fútbol no es solo darle patadas a un balón, influyen factores psicológicos, fisiológicos y personales que hacen que determinadas situaciones nos superen. Por lo que comentas, pareces tener un bloqueo o algo similar que te impide rendir de manera...
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Fútbol
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Lesión y Resistencia
Lo primero que debo decirte es que no domino mucho el tema de lesiones por lo que creo que no soy la persona más adecuada para esa cuestión; lo que si te diré es que los esguinces son lesiones complicadas de curar porque requieren tiempo y reposo y a...
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Hola quisiera saber como mejorar mis regates
En primer lugar siento no haber podido contestarte antes, pero mis compromisos profesionales me lo han impedido. Intentaré contestar a tu pregunta, pero lo que me propones es muy difícil contestar porque me has puesto el ejemplo de 3 futbolistas...
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Mejorar mi potencia en el chute a larga distancia
La fuerza es una cualidad necesaria en el fútbol sobretodo como comentas para los lanzamientos; yo te recomendaría trabajarla por un lado en gimnasio ya que el trabajo con pesas es muy importante para conseguir aumentar masa muscular y la cualidad de...
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¿Botas tacos gomas para césped artificial?
Puedes usar las de goma ya que son perfectamente válidas para césped artificial; lo único que deberías tener en cuenta es que si los tacos están desgastados es posible que te resbales ya que es necesario tener cierto agarre para poder jugar con...
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Fútbol
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¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?
Ejercicios hay muchos, pero no solo es cuestión de hacer muchos ejercicios, hay futbolistas que son más rápidos y otros que no lo son tanto. En ocasiones, los futbolistas que no son tan rápidos, optan por aprender a colocarse, tener anticipación y,...
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Fútbol
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Me gustaría saber cómo controlar el balón de fútbol
El control del balón en fútbol es uno de los aspectos más complicados de dominar debido a que requiere precisión, rapidez y, sobretodo, eficacia, ya que un control eficaz te permite estar en ventaja con respecto a tu oponente; por ello también...
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Fútbol
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Para ser arbitro
Para ser árbitro debes dirigirte al Comité Técnico de Árbitros de tu provincia y allí te explicarán que lo primero es hacer un curso de formación y luego se empieza por las categorías inferiores a pitar partidos y existe una especie de promoción en...