Pregunta en
Musculación
Deseo ganar masa muscular, ganar peso musculación...
Buen día, solo necesito saber que opinas sobre algunos puntos sobre rutinas y alimentación, mira, tengo 21 años mido 1.69 y peso 60kg, ¿Estoy en lo justo o debería aumentar un poco más? Hace 4 meses estoy en el gym, y he visto grandes resultados ya...
Pregunta en
Musculación
Deseo ganar más masa muscular gracias...
Buen día, solo necesito saber que opinas sobre algunos puntos sobre rutinas y alimentación, mira, tengo 21 años mido 1.69 y peso 60kg, ¿Estoy en lo justo o debería aumentar un poco más? Hace 4 meses estoy en el gym, y he visto grandes resultados ya...