dereck21

dyvymtvar respondió: Si t acabas de sacar el carne sabrás que durante los dos primeros años tienes que llevar la moto limita así que si la que t gusta es la ninja yo t recomiendo que t la compres. La suzuki es una buena moto pr comprart una "q no t gusta" pudiendo...

joshemaria respondió: Primero decirte que NO PIERDES EL TIEMPO, el organismo es uno y la resistencia es única, da igual que corras, andes, vayas en bicicleta, nades, todo lo que sea ejercicio por encima de 40 aproximadamente ayuda a mejorar la resistencia, eso es a nivel...

detres respondió: Pues en realidad la natación no te ayuda para la carrera, así que si la prueba de natación la llevas bien, centrate en la que más flojees. El porqué no te ayuda es por que los ritmos de respiración son completamente distintos, y puedes tener una gran...

rcarbajo respondió: Bien tus días de entrenamiento son correctos, 5 son perfectos, descansas lo suficiente, ahora siempre y cuando dediques un día por grupo muscular, incluso piernas, aunque sea poco, para no pillar mucho volumen, pero es que sino puedes descompensarte...

cepiloco respondió: Solo te puedo decir que con el tiempo tus muñecas se harán fuertes o tal vez sea otro tu caso en dos meses y si sigues sintiendo ese dolor en tus muñecas o molestia acude a un medico tal vez estas bajo en calcio por que también para eso te ponen el...

iorito respondió: Pues mira, no te debes decepcionar si ves que los demás te pillan con los golpes. Como veras es parte del proceso de aprendizaje ser derrotado o golpeado en las artes marciales. También por tu contextura física te digo que el full contact es muy...

oskar31 respondió: Perdona por no profundizar demasiado en la respuesta, pero no tengo más tiempo... Te pongo este circuito: Calentamiento -Bici 10 min -Abdominales: encogimientos 4 x 20 -Lumbares:hiperextensión suelo 2 x 12 -Oblicuos: giros palo de pie 3 min Circuito...

vsancho respondió: Reprogramando la centralita ganaras algo, pero tampoco esperes milagros, la verdad es que el 1.6 no ha dado muchos problemas, salvo el termistol de temperatura que falseaba los datos, y había problemas de rendimiento y excesivo consumo, reprogramale...